保重身体，不给孩子添麻烦，就是“帮忙” 人一到老年，全身的功能就会衰退，与年轻时相比， 其实，照顾好自己，不给孩子添麻烦，也是对孩子的一种帮助。 对每一位老人而言，有个好的身体是最要紧的，平时要多做运动，多吃清淡的食物。 综述