鸡毛菜不是发物，像竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等一些蔬菜是发物。鸡毛菜是十字花科、芸苔属的一种蔬菜，富含维生素和矿物质，性喜冷凉，一年四季都可以进行种植。鸡毛菜在种植时，可选择耐热品种，播种前一天应浇足底水，播后要浅耙畦面，可根据土壤墒情适时浇水。 一、鸡毛菜基本介绍 1、鸡毛菜是十字花科、芸苔属的一种蔬菜，是含有维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，也称为小白菜、蔬菜、油菜等。 2、鸡毛菜性喜冷凉，较耐低温和高温，几乎一年四季都可以种植、上市。 二、鸡毛菜是不是发物 鸡毛菜不是发物。发物是指营养丰富或有刺激性的食物，蔬菜中的发物有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，如果担心吃鸡毛菜会引起不适，那么最好不要吃。 三、鸡毛菜栽培技术 1、夏季栽培 （1）选择耐热品种，如抗热605、夏冬青、正大抗热青1号、抗热青3号等优良品种，然后进行整地施肥。 （2）因温度较高，播种到出苗应覆盖遮阳网，因为天气干燥，播种前一天要浇足底水，浸水后播种，播种到出苗前要保持畦面湿润。 （3）夏天种鸡毛菜一般追肥2次