现在的人们的越来越注重养生了，很多花友的花友们，都会将家里面养的植物晒干后做成枕芯，具有镇静安神的效果，可以让你一觉睡到大天亮，赶紧学起来吧！ 荷花 荷花的株型优美，叶片圆圆的，叶色呈翠绿色，顶端开着较为艳丽的花朵，具有较高的观赏价值。荷花做枕芯很简单，只要将荷叶摘下来晒干，将它们掰成小块，装到枕头里面，睡觉时会闻到淡淡的荷香，让心神放松出来，大大的提高睡眠质量。 野菊 野菊的株型美观，叶片宽大，叶色呈浓绿色，花型优美，花色呈黄、白色，十分的漂亮。野菊做枕芯的时候，可以将菊花摘下来，记得一定要反复晒一下，然后装到枕头里面，这样不仅可以增强睡眠，而且还可以养肝明目。 薰衣草 薰衣草的株型挺拔，叶片呈翠绿色，花型优美，花色呈紫色，给人一种唯美浪漫的感觉。薰衣草的花香具有安神的效果，那么也可以将薰衣草晒干，晒干后将它们剪成小段，装到枕头里面，对于常年失眠的人来说效果超级棒！ 金银花 金银花的追星紧凑，叶片宽大，叶色呈浓绿有光泽，花型优美，花色呈黄白色，十分的漂亮。金银花做枕芯的时候，可以将金银花的摘下晒干，晒干后将它们装到枕头里面，不仅具有安神的效果，而且还可以达到清肝明目的效果。