蓝莓富含维生素C、维生素E和类胡萝卜素等抗氧化物质，对预防眼睛疲劳、改善视力具有积极作用。它还含有丰富的膳食纤维、矿物质和抗炎物质，对健康有益。，是许多人都喜欢的水果之一。但是，由于其昂贵的市场价格，很多人也只能望而却步。不过，如果你有空地的话，为什么不自己种植一棵蓝莓果树呢？一年内，你就可以收获数十斤新鲜的蓝莓果实，不管是自己食用还是制作成果酱，都是非常好的选择。 　　蓝莓的种植方法