在这个快节奏、高压力的时代，在家中摆放上几盆既能美化环境又能滋养身心的花卉，是最简单也最优雅的养生之道。它们有的能安神助眠；有的默默吸收着室内的废气与灰尘。不仅美化了我们环境，还对健康大有好处。一起来康康吧！ 1、薄荷 许多地区都有野生薄荷分布。薄荷味道独特且营养丰富，可用于凉拌、素炒或泡水等。既可以盆栽也可以地栽，易于养护。在夏天，薄荷还能发挥驱蚊作用，既美观又实用。 2、 茉莉花 茉莉花花朵洁白小巧且香气扑鼻，整体株型清新淡雅，深受人们喜爱。家中摆放一盆，日常可供观赏，开花后还可泡茶饮用。茉莉花的养护相对简单，它喜光照充足的环境，即便在夏季高温时，只要保证水分充足，也无需遮阴，光照越充足越易开花，花香也更加浓郁。 3、虎皮兰 虎皮兰有着肥厚的叶片、清晰的纹理以及优美的株型。不管什么装修风格，摆放一盆虎皮兰都不会显得突兀，反而能彰显主人的品味。虎皮兰还具备强大的净化能力，能有效去除空气中的有害气体，包括装修及二手烟产生的有毒物质。 4. 金银花 金银花通常在3月开花。花朵初开时为白色，一两天后变为黄色，因此得名金银花。又因其一蒂二花，两条花蕊外露，成双成对，形影不离，形似雌雄相伴或鸳鸯对舞，故又有“鸳鸯藤”之称。金银花既能观赏，其花朵还是清热解毒的良药。用它泡水喝，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，能有效缓解咽喉肿痛。 5、柠檬树 柠檬富含维生素C，具有美白养颜的功效，可用于制作果茶、饮品及多种美食。柠檬树的花、叶、果均散发出独特的香味，香水柠檬适应性强、易于养护，即便在北方地区也能结果。 6、 桂花 桂花树在南方地区十分常见。每逢中秋佳节，桂花竞相绽放，其花香远播，清新脱俗，浓郁而不腻，堪称一绝。此外，桂花还可采收用于制作各类美食，集绿化、美化、香化功能于一体，既具观赏价值又具实用价值。 7、绿萝 绿萝枝叶具有较强的蔓延能力，自然垂吊时，能营造出满眼翠绿的视觉效果。绿萝适应性强，易于养护，适合在我国大部分地区种植。在养护过程中，需注意土壤栽种的绿萝不宜频繁浇水，一般待土壤三四成干或叶片稍有萎蔫时再行浇水，避免盆内积水导致根部腐烂。 8、君子兰 君子兰其花朵娇艳独特，亭亭玉立，十分美观。宽大的叶片具有很强的空气净化能力。在家中摆放一盆君子兰，既能提升档次又能滋养身心，非常适合用于客厅的点缀。 #家庭养花#