引言 在日常生活中，饮食健康是人们普遍关心的话题，尤其是对于胃部健康。许多人认为豆角是养胃的好选择，但事实上，除了豆角，还有许多其他蔬菜也对胃部健康大有裨益。本文将介绍6种医生推荐的养胃蔬菜，帮助您在日常饮食中做出更健康的选择。 豆角的养胃作用 豆角，尤其是四季豆和扁豆，含有丰富的膳食纤维和维生素，能够促进肠道蠕动，帮助消化，对胃部健康有一定的益处。然而，豆角在烹饪时需要彻底煮熟，以避免引起不适。 医生推荐的6种养胃蔬菜 南瓜 益处