在日常生活中，我们经常听到“青霉素”这个名字，它是一种广谱抗生素，常用于治疗各种细菌感染。但你知道吗？在我们日常饮食中，有一些蔬菜也含有类似青霉素的抗菌成分，能够帮助我们增强免疫力，预防疾病。下面就为大家介绍五种自带“青霉素”的蔬菜，让你在享受美味的同时，也能保持健康。 1. 大蒜 大蒜是众所周知的抗菌食物，它含有的大蒜素具有强大的抗菌和抗真菌特性。研究表明，大蒜可以帮助预防和治疗多种感染，包括呼吸道感染和消化道感染。此外，大蒜还有助于降低血压和胆固醇，对心血管健康大有裨益。 推荐做法