每个人都希望拥有一个舒适安逸干净宽敞的家，在忙碌了一天之后，回到家，可以得到休息和放松。 尤其是在装修了之后，对于装修后的新家，有一个舒适整洁的卧室，有一张舒服品质高的床，无益是我们非常重视的事情。 因为床舒不舒服，直接关系到我们的睡眠质量，睡眠则关系到我们的精神和身体健康，如果睡好了，休息好了，一整天都精神抖擞，活力满满的。 所以床垫也是非常关键和重要的，有的床垫睡了之后，非常舒服，不会腰痛，不会难受。 所以我们在给卧室选择床垫床品的时候，要注意一些选购技巧，因为有的朋友睡觉，真的会很挑床，很挑枕头。 为了睡觉更加舒适，选择合适的更优质的床垫，更适合自己的床垫，这里分享一点小经验，会让我们的睡眠质量得到提升，睡觉睡得更香甜，不会失眠。 如何选择合适的床垫 1、床垫分为三种，优点各有不同 目前市面上的床垫，主要有弹簧垫，发泡型床垫，棕垫等等，其中，平常我们说的席梦思就是弹簧垫，很多人用过。 也就是独立袋装弹簧，是由一个个的独立的弹簧组成的，可以让卧床者在翻身的时候互不打扰，它是目前使用比较多的床垫。 还有棕床的床垫，这个就是不易发霉，一般以椰棕床垫居多。 还有就是发泡型的床垫，就是天然乳胶，合成乳胶等等组成的，优点就是比较柔软轻巧。 2、根据床垫的舒适程度，来选择更合适的床垫 可以平躺在床上，把手放在下背部曲线和床垫之间，如果背部和床垫之间没有孔隙的话，证明这个床垫是比较合适的。 如果有明显的间隙，说明床垫太硬了，如果把手伸进去，比较费劲，就说明床垫太软了。 侧躺的时候，如果感觉到床垫和身体的肋骨以及骨盆，还有到脚踝都是比较贴合的，那就说明这个床垫是比较合适的。 如果不能达到的话，就说明床垫太硬了，但是也不能选择太软的床垫，长期用可能会出现骨盆的问题哦。 人的一辈子有三分之一的时间是在床上也就是床垫上度过，所以选择一款好的床垫是非常重要的。 好睡眠，选尚驰！ 尚驰，是一家集睡眠产品，家居产品，研发生产的综合企业，旗下有五大企业，设有南北两大生产基地，面积超过十万平米，员工一千多人。 产品远销欧美等六十多个国家，他们的使命就是为人类的健康生活而奋斗终生，让尚驰成为全球知名家具品牌。 尚驰床垫，它是一款非常高品质，颜值也很高的床垫，它可以专业定制符合睡眠系统的个人标准，结合不同个人的睡感，选择软硬不同程度的寝具！ 尚驰床垫更加健康，用材更安全，更健康，要求更高，可以打造每个人不同睡眠体验，从实际出发。 可以高效改善我们的睡眠质量，可以打造生态性的科学系统，可以消除疲劳，改善我们的睡眠功能。 只要选择一款合适的高品质的床垫，硬度适宜的床垫，也不会出现腰痛的状态，会更加舒适，身体会得到放松，充分享受到高质量的睡眠！ 并且，小编提醒大家，在挑选床垫的同时，也需要选择合适的枕头，被子等等，同时也可以在睡前尝试听一听轻音乐。 另外在白天的时候，适量的劳动和锻炼，也会让身体更加舒适，并且给消化系统减少一点负担，晚上不要吃得太多太饱了。这样睡眠质量同样会得到提升哦！